0:00 / 0:00
ئالىملارنىڭ بايقىشىچە، كۈنىگە پەقەت 3000 قەدەم مېڭىش ئالزىمېر كېسىلىنى ئاستىلىتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

يېڭى بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە، ھەتتا تۆۋەن سەۋىيەدىكى جىسمانىي ھەرىكەتلەرمۇ مېڭىنى ئالزىمېر كېسىلىدىن ساقلىيالىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ ئالىملار مۆلچەرلىگەن ئۇسۇلدا...

19/10/2026
داۋامىنى ئوقۇش
بىر تەكشۈرۈش دوكلاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، بىر سىقىم پىستە ئۇيقۇنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.

ئۇخلاشتىن بۇرۇن بىر سىقىم پىستە يېيىش ھەقىقەتەن سىزنىڭ تېخىمۇ ياخشى ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرەمدۇ؟
«نۇترىشىن رېسېرچ رېۋيۇس» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتلارنى باھالاش ماقالىسىدە...

19/10/2026
داۋامىنى ئوقۇش
قېرىۋاتقان مېڭىڭىز ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى تېخىمۇ قىممەتلىك بىر نەرسىگە ئالماشتۇرۇۋاتقان بولۇشى مۇمكىن

مەنبە: ساغلاملىق كۈندىلىك ئىلمىي خەۋەرلىرى (ScienceDaily Health)
ياشنىڭ چوڭىيىشى كۆپىنچە ئەسلىمە يوقىتىش ۋە زېھنىي ئىقتىدارنىڭ تۆۋەنلىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك دەپ قارىلىدۇ. لېكىن...

20/10/2026
داۋامىنى ئوقۇش
ئامېرىكا تۇغۇت ۋە ئاياللار كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى جەمئىيىتى ھەيىز كېسىلىش ئالامەتلىرى ئۈچۈن ھورمونلۇق داۋالاشنى كۈچلۈك تەۋسىيە قىلىدۇ.

ئامېرىكا تۇغۇت بۆلۈمى ۋە ئاياللار كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى ئىلمىي جەمئىيىتى (ACOG) 15-ئۆكتەبىر كۈنى «تۇغۇت بۆلۈمى ۋە ئاياللار كېسەللىكلىرى ئىلمىي ژۇرنىلى»دا ھەيز كېسىلىش مەزگىلىنى...

20/10/2026
داۋامىنى ئوقۇش
كرىستىنا ئاپىلگېيت ئۆزىگە MS كېسىلى دەپ خاتا دىياگنوز قويۇلغانلىقىنى بىلگەندىن كېيىن «ھەرگىزمۇ خۇشال ئەمەس»لىكىنى بىلدۈردى.

كرىستىنا ئاپپلېگات ئۆزى بىلەن بىرلىكتە پروگرامما باشقۇرغۇچى جەمى-لىن سىگلېر بىلەن «MeSsy» ناملىق پودكاست پروگراممىسىغا قايتىپ كەلگەندە، كۈتۈلمىگەن بىر سالامەتلىك ئۇچۇرىنى...

21/10/2026
داۋامىنى ئوقۇش
كۈنىگە پەقەت 4 مىنۇت ۋاقىت 65 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ كۈچ-قۇۋۋىتىنى كۆرۈنەرلىك ياخشىلىيالايدۇ.

پېن ستەيت تېببىي شۆبە ئىنستىتۇتى يېتەكچىلىكىدىكى يېڭى تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا، كۈندە پەقەت تۆت مىنۇت داۋاملىشىدىغان بەدەن چېنىقتۇرۇش پىلانى ياشانغانلارنىڭ كۈچ-قۇۋۋىتى، تەڭپۇڭلۇقى...

21/10/2026
داۋامىنى ئوقۇش
كىچىك روبېرت ف. كېننېدىنىڭ تۈزىتىش كىرگۈزگەن ۋاكسىنا جەدۋىلى B تىپلىق جىگەر ياللۇغى بىلەن يۇقۇملىنىشنى %83 شىددەت بىلەن ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

مەنبە: خەلتلاين
سەھىيە ۋە ئىنسانىي مۇلازىمەت مىنىستىرى روبېرت ف. كېننېدى كىچىكنىڭ بالىلار ۋاكسىنا جەدۋىلىگە تەكلىپ قىلغان ئۆزگىرىشلىرى ئاممىۋى ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى ۋە...

22/10/2026
داۋامىنى ئوقۇش
ئوكسفورد ئالىملىرى ۋىرۇسلارنىڭ ھېچقانداق لايىھەسىز ئۆزىنى قانداق قۇرۇپ چىقىدىغانلىقىنى بايقىدى

ئوكسفورد ئۇنىۋېرسىتېتى تەتقىقاتچىلىرى ۋىرۇسسىمان زەررىچىلەرنىڭ بىر قېتىمدا بىر مولېكۇلا شەكلىدە ئۆزلىكىدىن قورۇلۇش جەريانىنى كۆزەتتى. ئۇلار مۇرەككەپ بىئولوگىيەلىك قۇرۇلمىلارنىڭ...

22/10/2026
داۋامىنى ئوقۇش

ئۇنىڭدىن-بۇنىڭدىن

كۆپ كۆرۈلگەنلىرى

تەۋسىيىلىك