بۇ دوختۇرخانا خىزمەتچىسى تۆت كۈن ئىچىدە ئۈچ قېتىم كېسەللىك تۇتۇشىغا دۇچ كەلگەن بولۇپ، ئۇنىڭ ئۆز بەدىنىگە «قۇلاق سېلىشى» ھاياتىنى ساقلاپ قالغان بولۇشى مۇمكىن.

2025-يىلى 26-نويابىر 62 ياشلىق توممى بېل ئۆزى 10 يىلدىن ئارتۇق بىمارلارنى توشۇش نازارەتچىسى بولۇپ ئىشلىگەن ئادۋېنت-ھېلس دېلاند دوختۇرخانىسىدىكى نۆۋەتچىلىك خىزمىتىنى ئەمدىلا تاماملىغان ئىدى.
توممى بېل ئۆيىگە قايتىش يولىدا ئايالى جوي بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندا كۆكرەك قىسمىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئاندا-ساندا پەيدا بولۇپ تۇرىدىغان بىر خىل بېسىمنى ھېس قىلدى. بۇ سېزىم ئۇنى ئادۋېنت-ھېلس (AdventHealth) دوختۇرخانىسىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە قايتىپ بېرىشقا مەجبۇر قىلدى.
دوختۇرلار تەكشۈرۈش ۋە تەسۋىر چۈشۈرۈش ئېلىپ بارغاندىن كېيىن، توممى بېلنىڭ ئىككى كۈندىن كېيىن، يەنى 28-نويابىر جۈمە كۈنى يۈرەك ئوپېراتسىيەسى قىلىنىشى بېكىتىلدى. دوختۇرخانىدا ئەسلىگە كېلىش جەريانىدا توممى بېلنىڭ يۈرەك كېسىلى قوزغىلىپ قالدى ۋە قان ئايلىنىشىنى نورماللاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۇنىڭغا تىرەك (ستېنت) قويۇلدى.
ئەھۋالى تۇراقلاشقاندىن كېيىن توممى بېل ئەسلىگە كېلىش ئۈچۈن جىددىي نازارەت بۆلۈمىگە يۆتكەلدى ۋە ئىككى كۈندىن كېيىن ئۆيىگە قايتتى.
توممى بېل «ھېلسلاين» (Healthline) غا مۇنداق دېدى: «شۇ كۈندىن ئىلگىرى مەندە ھەرگىز بۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋال كۆرۈلۈپ باقمىغان ئىدى. مەن بىلىدىغان يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشنىڭ بىردىنبىر ئالامەتلىرى تېلېۋىزوردا كۆرگەن كۆكرەك ئاغرىش ۋە قولنىڭ سىرقىراپ ئاغرىشى قاتارلىقلار ئىدى.»
توممى بېل ئۆيىدە ئەسلىگە كېلىۋاتقاندا ئۆزىنى يەنىلا بىئارام ھېس قىلدى، شۇنىڭ بىلەن ئايالى ئۇنى يەنە جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە ئېلىپ باردى. ئۇ يەردە 2025-يىلى 2-دېكابىر كۈنى توممى بېلنىڭ ئىككىنچى ۋە ئۈچىنچى قېتىم يۈرەك كېسىلى قوزغىلىپ قالدى.
گەرچە جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن ئازاب چەككەن بولسىمۇ، توممى بېل ئۆزىگە تونۇش بولغان بىر جايدا داۋالىنىشنىڭ كىشىگە تەسەللىي بېرىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
توممى بېل مۇنداق دېدى: «ھەر كۈنى كۆرۈشىدىغان ۋە مەن تەرىپىدىن كۈلدۈرۈلىدىغان كىشىلەرنىڭ ماڭا كۆڭۈل بۆلۈۋاتقانلىقىنى بىلىش، ماڭا ئۆز ئۆيۈمدىكىدەك ھېسسىيات بەردى. خىزمەتداشلىرىمنىڭ كۆڭۈل بۆلۈش ۋە قوللاش دەرىجىسىنى بىلىشنىڭ ئۆزىلا مەن ئەڭ ئېھتىياجلىق بولغان پەيتتە ماڭا چوڭ تەسەللىي بولدى.»
توممى بېل ئۆزىگە قارىغان ھەر بىر كىشىنىڭ ئىسمىنى بىلەتتى.
ئۇ يەنە مۇنداق دېدى: «گەرچە بىر بىمار سۈپىتىدە ئەھۋالنىڭ باشقا تەرىپىدە بولۇش غەلىتە تۇيۇلغان بولسىمۇ، لېكىن ئۆز خىزمىتىنىڭ ماھىرلىرى بولغان ئەڭ ياخشى كىشىلەرنىڭ قولىدا ئىكەنلىكىمنى بىلەتتىم.»
ئىككى ھەپتە ئارام ئېلىپ ۋە كۈچ-قۇۋۋىتىنى ئەسلىگە كەلتۈرگەندىن كېيىن توممى بېل خىزمىتىگە قايتىپ كەلدى.
توممى بېل مۇنداق دېدى: «مېنىڭ ئەسلىگە كېلىش جەريانىم خىزمەتداشلىرىم ۋە ئائىلەمدىكىلەرنىڭ قورشىۋېلىشىدا ئۆتتى. دوختۇرخانىدىكى كىشىلەرنىڭ ماڭا تېلېفون قىلىپ ئەھۋالىمنى سورىمىغان بىرەر كۈنىمۇ بولمىدى. ئۇلارنىڭ قوللىشى ھەقىقەتەن قالتىس بولدى!»
توممى بېل ئۆز ھېكايىسىنى سۆزلەپ بېرىش ئارقىلىق، يۈرەك كېسىلى قوزغىلىشنىڭ ئوخشىمىغان ئالامەتلىرى ۋە يۈرەك كېسىلىنىڭ قايتا قوزغىلىش خەۋپى كىمگە تېخىمۇ يۇقىرى بولىدىغانلىقى ھەققىدە تونۇشنى ئاشۇرۇشنى ئۈمىد قىلىدۇ.
توممى بېل يەنە مۇنداق دېدى: «مەن ئۆز جەريانىمنى سۆزلەپ بېرىشنى كۆڭلۈمگە پۈكتۈم، چۈنكى ئەگەر مەن كىشىلەرنىڭ ئۆز بەدىنىگە قۇلاق سېلىشىنى ئەسكەرتىش ئارقىلىق بىرەر جاننى قۇتۇلدۇرۇپ قالالىسام، خۇدانىڭ بۇيرۇغان ۋەزىپىسىنى ئادا قىلغان بولىمەن.»
توممى بېلنى داۋالاش گۇرۇپپىسىنىڭ ئەزاسى، ئادۋېنت-ھېلس (AdventHealth) دوختۇرخانىسىنىڭ ئارىلىشىش خاراكتېرلىك يۈرەك كېسەللىكلىرى مۇتەخەسسىسى دوكتور جاناك باۋسارنىڭ ئېيتىشىچە، توممى بېل باشتىن كەچۈرگەنگە ئوخشاش يۈرەك كېسىلىنىڭ قايتا قوزغىلىش ئەھۋاللىرى بەزى كىشىلەر ئويلىغاندىنمۇ كۆپ يۈز بېرىدىكەن، بولۇپمۇ تۆۋەندىكىدەك كۆپ خىل خەۋپ ئامىللىرى مەۋجۇت بولغاندا:
دوكتور جاناك باۋسار «ھېلسلاين» (Healthline) غا مۇنداق دېدى: «خەۋپ ئامىللىرىنى كونترول قىلىش كەلگۈسىدىكى كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم. تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، جۈملىدىن چېنىقىش پىلانى، يېمەك-ئىچمەكنى كونترول قىلىش، ئۇيقۇ سۈپىتى ۋە ئورۇقلاش قاتارلىقلار ئىنتايىن مۇھىم ئامىللاردۇر.»
جاناك باۋسار يەنە مۇنداق دېگەنلەرنى سۆزلىرىگە ئىلاۋە قىلدى، توممى بېلنىڭ ئۆز ئالامەتلىرىگە سەل قارىماي، ئەھۋال كۆرۈلۈش بىلەنلا دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بارغانلىقى دوختۇرلارنىڭ ئۇنىڭ ئەھۋالىنى تونۇپ يېتىشىگە ۋە دەرھال داۋالىشىغا پۇرسەت يارىتىپ بەرگەن.
مەنبە: ساغلاملىق لىنىيەسى
«يۈرەك كېسىلى قوزغىلىش ئالامەتلىرى تىپىك بولمىغان شەكىللەردىمۇ كۆرۈلۈشى مۇمكىن. بويۇن، ئىڭەك، قول، ئارقا دۈمبە ياكى ئاشقازاندا ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن، بۇلار كېسەللىك ئالامىتى ياكى ئاگاھلاندۇرۇش سىگنالى بولالايدۇ» دېدى ئۇ. «بەزىدە ئالامەتلەر كۆڭلى ئېلىشىش، قۇسۇش، نەپەس قىسىلىش ۋە كۆپ تەرلەش شەكلىدە بولۇشى مۇمكىن.»
ئامېرىكا يۈرەك جەمئىيىتىنىڭ بىلدۈرۈشىچە، يۈرەك كېسىلى قوزغىلىش ئەھۋاللىرىنىڭ تەخمىنەن %20 تىن %50 كىچە بولغان قىسمى «بىلىنمەيدىغان» ياكى سەل قارىلىدىغان بولۇپ، كۆپىنچە ھەزىم ياخشى بولماسلىق، مۇسكۇل تارتىشىپ قېلىش ياكى چارچاش دەپ خاتا قارىلىپ قالىدۇ.
بېلغا ئوخشاش ستېنت قويدۇرغاندىن كېيىن يۈرەك كېسىلى قوزغىلىش كۆپ كۆرۈلمەيدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئەمما بىرىنچى ئاي ئىچىدە بۇ خەتەر ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ.
باۋسار بىمارلارنىڭ ستېنت قويدۇرغاندىن كېيىن دورىلارنى، بولۇپمۇ ستېنت ئىچىدە قان ئۇيۇشۇپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان قان سۇيۇلدۇرغۇچى دورىلارنى داۋاملىق ئىئۆزەك تۇرۇشىنىڭ ئىنتايىن مۇھىملىقىنى ئېيتتى.
«كۆكرەك ئاغرىقى، كۆڭلى ئېلىشىش، قۇسۇش ۋە نەپەس قىسىلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كۆزىتىپ تۇرۇڭ، ئەگەر بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياردەم تەلەپ قىلىڭ» دېدى ئۇ. «يۈرەك كېسەللىكلىرى بۆلۈمى ۋە ئاساسىي قاتلام داۋالاش خادىملىرى بىلەن ئالاقىلىشىپ تۇرۇش ئىنتايىن مۇھىم. بىمارلار يەنە يۈرەك ئەسلىگە كەلتۈرۈش پىلانلىرىدىن نەپ ئالالايدۇ.»
دۆلەتلىك ساغلاملىق ستاتىستىكا مەركىزىنىڭ مەلۇماتىغا ئاساسلانغاندا، يۈرەك كېسىلى ئەرلەر، ئاياللار ۋە كۆپلىگەن ئېتنىك گۇرۇپپىلار ئارىسىدىكى ئۆلۈمنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى ھېسابلىنىدۇ.
باۋسار يۈرەك ساغلاملىقىنى ياخشىلاش ئۈچۈن يۇقىرى قان بېسىمى، يۇقىرى خولېستېرىن ۋە دىئابىت قاتارلىق خەتەرلىك ئامىللارنى كونترول قىلىش، شۇنداقلا تاماكا تاشلاشنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بىلدۈردى. جىسمانىي جەھەتتىن ئاكتىپ بولۇش، بولۇپمۇ ئوكسىگېنلىق چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنىش، ساغلام بەدەن ئېغىرلىقىنى ساقلاش، ئوتتۇرا دېڭىز يېمەك-ئىچمەك ئادىتىگە ئەمەل قىلىش ۋە يېتەرلىك ئۇخلاشمۇ ئۈنۈملۈك تۇرمۇش ئۇسۇلى ستراتېگىيەلىرىدۇر.
باۋسار ئۈچۈن بېلغا ئوخشاش بىمارلارغا كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۇلارنىڭ تولۇق ئەسلىگە كېلىپ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىغا ماسلاشقانلىقىنى كۆرۈش مەمنۇنىيەت بېغىشلايدىغان بىر ئىشتۇر.
«مەن توممى بىلەن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمى، جەريان ئۆيى، ئېغىر كېسەللەرنى نازارەت ئۆيى، داۋالاش بۆلۈمى ۋە كېيىنكى قېتىملىق تەكشۈرۈش ئۈچۈن سىرتقى كېسەللەر ئىشخانىسى قاتارلىق نۇرغۇن سورۇنلاردا پىكىر ئالماشتۇردۇم. ئۇ خىزمەتكە قايتقاندا دوختۇرخانا كارىدورلىرىدا ئۇنى قايتا كۆرۈش ۋە بۇ ئوخشىمىغان مۇھىتلاردا ئۇنىڭغا ئەتراپلىق كۈتۈنۈش مۇلازىمىتى تەمىنلەش مەن ئۈچۈن بىر يارقىن ئەسلىمە بولۇپ قالدى» دېدى ئۇ.
مەنبە: Healthline | Fri, 20 Mar 2026 19:52