بۇ 16 ياشلىق ئۆسمۈرنىڭ دادىسىغا توم ئۈچەي راكى دىياگنوزى قويۇلغاندىن كېيىن ئائىلىسىنىڭ گۈللىنىشىگە قانداق ياردەم بەرگەنلىكى

2020-يىلى دىلان كورتىزنىڭ 16 ياشقا كىرگەن تۇغۇلغان كۈنىدە، دادىسى جوناتان 3-باسقۇچلۇق تومۇز ئۈچەي راكىنى داۋالاش ئۈچۈن خىمىيەلىك داۋالاشنى باشلىدى.
كورتىز «خېلسلايىن» غا مۇنداق دېدى: «مەن تومۇز ئۈچەي راكىنىڭ تومۇز ئۈچەيدىكى راك ئىكەنلىكىدىن باشقا ھېچقانداق نەرسىنى بىلمەيتتىم. مەن راكنىڭ ئوخشىمىغان تۈرلىرىنى بىلەتتىم، ئەمما كېسەل ئېنىقلانغان كىشى ئۈچۈن بۇنىڭ نېمىدىن دېرەك بېرىدىغانلىقىنى، ئەگەر كېچىكىپ بايقالسا ئۆلۈمگە ئېلىپ بارىدىغانلىقىدىن باشقا بىر نەرسە بىلمەيتتىم».
ھېسسىيات جەھەتتىن ئېيتقاندا، ئۇ دادىسىنىڭ كەلگۈسىگە نىسبەتەن ئىشەنچسىز ئىدى.
كورتىز مۇنداق دېدى: «كېيىن دادام يۈز بېرىدىغان بارلىق ئىشلارنى، يەنى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ۋە ئاندىن بىر نەچچە ئاي خىمىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بارىدىغانلىقىنى چۈشەندۈرگەندىن كېيىن، مەن بۇنىڭ نەقەدەر ئېغىر ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشكە باشلىدىم».
ئاتا-ئانىسىغا راك كېسىلى دەپ دىياگنوز قويۇلۇشى قورقۇنچ، قالايمىقانچىلىق ياكى ئەندىشە ئېلىپ كېلىدىغان بولغاچقا، «تومۇز ئۈچەي راكى ئىتتىپاقى» دىكى راك كۈتۈنۈش ئىشلىرى مۇئاۋىن رەئىسى مارىئان پېارسون سەمىمىي ۋە ياشقا ماس كېلىدىغان ئالاقىنىڭ زۆرۈرلۈكىنى ئېيتتى.
مارىئان پېارسون «خېلسلايىن» غا مۇنداق دېدى: «خىمىيەلىك داۋالاش ياكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاشقا ئوخشاش داۋالاش ئۇسۇللىرىنى چۈشەندۈرۈش، ھەتتا راك مەركىزىنى زىيارەت قىلىش قورقۇنچنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، راك كېسەللىكلىرى بويىچە تەربىيەلەنگەن كەسپىي خادىملارنىڭ قوللىشى بالىلارنىڭ ئۆزىنى تېخىمۇ بىخەتەر ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ».
كورتىز دادىسى بىلەن پاراڭلاشقاندىن كېيىن، ئۇنىڭ ئەھۋالىنىڭ ئاپىسى ۋە ئاكىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان پۈتۈن ئائىلىگە تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تېزلا چۈشەندى.
ئۇنىڭ ئاپىسى ئۇنىڭغا دادىسى داۋالىنىۋاتقان مەزگىلدە، ئۇلارنىڭ ئادەتتە بىرلىكتە قىلىشنى ياقتۇرىدىغان كەسپىي بېيسبول مۇسابىقىلىرىگە بېرىش ۋە يۈگۈرۈشكە ئوخشاش سىرتتىكى پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىش ئىشلىرىنى قىلالمايدىغانلىقىنى ئۇقتۇردى.
كورتىز مۇنداق دېدى: «مەن بەك پەرىشان بولدۇم، چۈنكى مەن دادام بىلەن بىرلىكتە قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغان بارلىق ئىشلار جىسمانىي جەھەتتىن ئاكتىپ بولۇشنى ياكى ئوخشىمىغان جايلارغا بېرىپ ئىشلارغا تولۇق قاتنىشىشنى تەلەپ قىلاتتى. ئەمما مەن باشقا ئاماللارنى تېپىش ئارقىلىق بۇنى ھەل قىلدىم».
جوناتاننىڭ داۋالىنىشى ئۇنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى ئاجىزلاشتۇرۇپ قويغانلىقى ئۈچۈن، كورتىز ئائىلىسى كوپىد-19 يۇقۇمى مەزگىلىدە ئۆيگە زىيانلىق مىكروبلارنى ئېلىپ كىرىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىشكە مەجبۇر بولدى.
سىرتتا يۈگۈرۈشلەر ئۆيدىكى جىمجىت ۋاقىتلارغا ئايلاندى. كەسپىي بېيسبول مۇسابىقىلىرىگە بارالمىغان كورتىز ۋە دادىسى ئوخشىمىغان بېيسبول مەيدانلىرىنىڭ 1000 پارچىلىق سۈرەتلىك تېپىشمىقىنى قۇراشتۇردى.
كورتىز مۇنداق دېدى: «ئۇلارنىڭ بەزىلىرى ھازىر مېنىڭ ياتىقىمدا، بەزىلىرى دادامنىڭ ئىشخانىسىدا ئېسىقلىق تۇرىدۇ. بۇ ئۇ داۋالىنىۋاتقان مەزگىلدە قىلالايدىغان بىر ئىش ئىدى. بىز بىر يەردە جىم ئولتۇرۇپ، بىرلىكتە قىلىدىغان ياخشى بىر ئىش تاپتۇق».
ئۇ يەنە ئۆي ئىچىدىكى تاماق ئېتىش، تازىلىق قىلىش، شۇنداقلا ئاۋتىزم كېسىلى بار ئاكىسى ستېۋېنغا غەمخورلۇق قىلىش قاتارلىق تېخىمۇ كۆپ مەسئۇلىيەتلەرنى ئۈستىگە ئالدى.
2020-يىلى بارلىق يازلىق لاگېرلار ئەمەلدىن قالدۇرۇلغانلىقى ئۈچۈن، ئۇ ئۆزى ۋە ستېۋېننىڭ بىكار قالماسلىقى ئۈچۈن «كورتىز لاگېرى» نى قۇردى.
كورتىز مۇنداق دېدى: «مەن ئاكام قاتنىشالمىغان لاگېر پائالىيەتلىرىنىڭ ئورنىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن تۈرلۈك پائالىيەتلەرنى ئورۇنلاشتۇردۇم. بۇ جەرياندا مەن ئۇنىڭغا ئۆي تۇتۇش ماھارەتلىرىنى ئۆگەتتىم ھەمدە كۆڭۈللۈك ئىشلارنى بىرلىكتە قىلدۇق».
ئۇ ئاكىسىغا ئايىغىنىڭ بوغۇچىنى باغلاش، ئۆي تازىلاش ۋە توپا سۈمۈرگۈچ ئىشلىتىشنى ئۆگەتتى. ئۇلار يەنە ھويلىسىدىكى سۇ ئۈزۈش كۆلچىكىدە ئوينىدى، كىنو كۆردى ۋە ئىتلىرى پايپېرنى ئېلىپ ئۇزۇن يوللاردا سەيلە قىلدى.
«ئاپام بىلەن دادام داۋالىنىشقا ئوخشاش نۇرغۇن باشقا ئىشلارغا زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈۋاتقان مەزگىلدە، بىز ئىككىمىزنى ئالدىراش تۇتۇش ئۈچۈن پۈتۈن ياز بويى ھەر خىل ئىشلارنى قىلدۇق» دېدى كۇرتىز.
بۈگۈنكى كۈندە كۇرتىزنىڭ دادىسى راكتىن پۈتۈنلەي قۇتۇلدى؛ ئۇ داۋاملىق تەكشۈرتۈش ۋە نازارەت ئارقىلىق ياخشى ياشاۋاتىدۇ.
دادىسىغا دىياگنوز قويۇلغان ۋاقىتتا كۇرتىز ئالدىنى ئېلىش ساغلاملىقى ھەققىدە كۆپ نەرسە بىلمەيتتى.
ئۇ «ئەگەر سىز راكقا گىرىپتار بولسىڭىز، بۇنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن قىلغىلى بولىدىغان ھېچقانداق ئىش يوق دەپ ئويلايتتىم» دېدى.
ئۇ تېزلا ئەھۋالنىڭ ئۇنداق ئەمەسلىكىنى چۈشەندى.
ئۇ مۇنداق دېدى: «دادامنىڭ دىياگنوز قويۇلۇش جەريانىدىن شۇنى ئۆگەندىمكى، ھەر خىل راك تۈرلىرىنى تەكشۈرۈش ۋە ئېنىقلاش ساغلاملىقنى ساقلاش ئۈچۈن قىلغىلى بولىدىغان بىر ئىشتۇر. گۆش ئۆسۈكچىلىرى راكقا ئايلىنىشتىن بۇرۇن ئۇلارنى بايقاش ۋە ئالدۇرۇۋېتىش خىمىيەلىك داۋالاشنى قوبۇل قىلغاندىن كۆپ ياخشى.»
كۇرتىز دادىسىدا بىر خىل گېن ئۆزگىرىشى بارلىقىنى، ئەگەر ئۆزى ۋە ئاكىسىدىمۇ شۇ گېن بولسا تۈز ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنىڭ يۇقىرى بولىدىغانلىقىنى بىلدى. ئۇ تولۇق كۇرسنىڭ ئاخىرقى يىللىق ئوقۇشىنى تاماملاش ئالدىدا تۇرۇۋاتقان بولۇپ، پات يېقىندا گېن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىشنى پىلانلىدى.
ئۇ «ئەگەر مەندە شۇ گېن بولسا، مەن تەكشۈرتۈشنى تېخىمۇ بالدۇر، يەنى 25 ياش ئەتراپىدا باشلىشىم كېرەك» دېدى.
تۈز ئۈچەي راكى ئىتتىپاقىنىڭ تېببىي مەسلىھەتچىسى دوكتور سېدرېك ماكفاددېننىڭ ئېيتىشىچە، ئەگەر ئاتا-ئانىنىڭ بىرىگە تۈز ئۈچەي راكى دەپ دىياگنوز قويۇلسا، بالىلىرىدا خەۋپ يۇقىرى بولىدۇ ۋە تەكشۈرۈشنى بالدۇرراق باشلىشى كېرەك؛ ئادەتتە 40 ياشتا ياكى ئاتا-ئانىسىغا دىياگنوز قويۇلغان ياشتىن 10 يىل بۇرۇن (قايسىسى بالدۇر كەلسە شۇ بويىچە) تەكشۈرۈش باشلىنىشى لازىم.
ئۇ خېلتلايىن (Healthline) غا مۇنداق دېدى: «بولۇپمۇ راك بالدۇرراق ياشتا كۆرۈلگەن ياكى ئائىلە كېسەللىك تارىخى كۈچلۈك بولغان ئەھۋال ئاستىدا، لىنچ ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىگە ئوخشاش ئىرسىيەت ئەھۋاللىرىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن، گېن مەسلىھەتچىلىكى ۋە تەكشۈرۈشنى ئويلىشىش تولىمۇ مۇھىم.»
كۇرتىز ئائىلە تارىخى سەۋەبىدىن پات يېقىندا تۈز ئۈچەي ئەينىكىدە تەكشۈرتۈشنى پىلانلىدى.
كۇرتىز مۇنداق دېدى: «بىزنىڭ ئائىلىمىزدە قارا پېگمېنتلىق تېرە راكى تارىخى بار، ئەمما تۈز ئۈچەي راكى يوق ئىدى، شۇڭا بۇ پۈتۈنلەي يېڭى بىر ئىش بولدى. ھازىر مەن ۋە مېنىڭ كەلگۈسىدىكى بالىلىرىم، ئاكام ۋە جەمەتىمىزدىكى باشقا قېرىنداشلار تۈز ئۈچەي راكىدىن ھوشيار بولۇشىمىز كېرەك.»
ئۇ يەنە تاماكا چەكمەيدۇ ۋە يېمەك-ئىچمىكىگە دىققەت قىلىدۇ.
ئۇ «مەن ئۆزۈمنىڭ ساغلاملىقىنى تېخىمۇ ئۇزۇن مەزگىللىك نۇقتىدىن ئويلايمەن؛ مەن ھازىر بەدىنىمگە قانداق مۇئامىلە قىلسام، كېيىن ماڭا شۇنداق تەسىر كۆرسىتىدۇ» دېدى.
دادىسىغا دىياگنوز قويۇلۇپ ئۇزۇن ئۆتمەي، كۇرتىز تۈز ئۈچەي راكى ئىتتىپاقى بىلەن ھەمكارلىشىپ، تەكشۈرۈشنىڭ مۇھىملىقى ۋە ئاتا-ئانىسى راكقا گىرىپتار بولغان بالىلار پايدىلىنىشقا بولىدىغان مەنبەلەر ھەققىدە بىر پارچە بىلوگ يازمىسى ۋە سىن تەييارلىدى.
تۈز ئۈچەي راكى ئەمچەك راكى ۋە ئۆپكە راكىدىن ئېشىپ كېتىپ، ئامېرىكىدىكى 50 ياشتىن تۆۋەن چوڭلارنىڭ راك سەۋەبىدىن ئۆلۈشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبكە ئايلانغانلىقى ئۈچۈن، ئۇ بۇ ئۇچۇرنى تارقىتىش مەقسىتىدە ئۆز ھېكايىسىنى قايتا ئورتاقلىشىشنى قارار قىلدى.
كۇرتىزنىڭ ئاتا-ئانىسى تۈز ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولغان بالىلارغا بېرىدىغان ئەڭ ياخشى تەكلىپلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
ئۇ توردا ئۇچۇر ئىزدەشنىڭ قانچىلىك تەشۋىشلىك ئىكەنلىكىنى تېزلا چۈشەندى.
ئۇ مۇنداق دېدى: «كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىز توردا ئەڭ ناچار نەتىجىلەر كۆرۈلگەن ھېكايىلەرگە يولۇقۇسىز، كۆڭلىڭىزنى كۆتۈرىدىغان ياكى ئائىلىڭىزنىڭ ئەمەلىي ئەھۋالىغا ماس كېلىدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق. شۇنداقلا، ھەتتا ئىشەنچلىك مەنبەلەردىكى ئۇچۇرلارمۇ كونىرىغان بولۇشى مۇمكىن.»
ئۇ بۇنىڭ ئورنىغا دوختۇرلاردىن جاۋاب ئىزدەشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
ئاتا-ئانىسى راك كېسىلىنى داۋالاتىۋاتقان ئۆسۈرۈملەر ئۈچۈن، ئۇ ئۆي ئىشلىرىنى ئۈستىگە ئېلىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
ئۇ «ئاتا-ئانىڭىز ئادەتتە قىلىدىغان نۇرغۇن ئىشلارنى ھازىر قىلىشقا ماجالى بولماسلىقى مۇمكىن،» دېدى. «لېكىن ئەگەر سىز بەك چارچاپ كەتسىڭىز، چوقۇم ئاتا-ئانىڭىزغا ئېيتىڭ.»
ئاتا-ئانىڭىز داۋالىنىۋاتقان ۋە ئەسلىگە كېلىۋاتقان مەزگىلدە، بىرلىكتە تېپىشماق قۇراشتۇرۇش، پودكاست ئاڭلاش ياكى تېلېۋىزىيە پروگراممىلىرىنى كۆرۈشكە ئوخشاش يېڭى پائالىيەتلەرنى سىناپ بېقىڭ.
كۇرتىز «يەنىلا بىرلىكتە بولۇش ۋە يېڭى ئەسلىمىلەرنى يارىتىشنىڭ يوللىرى بار،» دېدى.
ئۆيدە نېمە ئىشلار بولۇۋاتقانلىقىنى ئوقۇتقۇچىلار، مەشقاۋۇللار ياكى مەكتەپ مەسلىھەتچىلىرىگە ئېيتىپ بېرىش ئۇلارنىڭ سىزگە ياردەم قىلىشىغا قولايلىق يارىتىدۇ.
كۇرتىز يەنە دوستلىرىڭىز ۋە باشقا ئائىلە ئەزالىرى بىلەن پاراڭلىشىشنى ئېيتتى.
ئۇ «بۇنداق ئەھۋالغا يالغۇز تاقابىل تۇرۇش تەس. كىشىلەر ياردەم قىلىشنى خالايدۇ، شۇڭا ئۇلارغا پۇرسەت بېرىڭ،» دېدى.
ئەگەر سىز روھىي ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى بىلەن سۆزلىشىشكە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، ئاتا-ئانىڭىزغا ئېيتسىڭىز بولىدۇ.
«ئىيرىس تېلېخېلس»نىڭ باش تېببىي ئەمەلدارى، روھىي كېسەللىكلەر دوختۇرى توم مىلام بەزى بالىلارنىڭ راك كېسىلىگە قىزىقىپ، داۋالاش ۋە ئەكىس تەسىرلەرنى مۇزاكىرە قىلىشنى خالايدىغانلىقىنى، يەنە بەزىلىرىنىڭ بولسا بۇ ھەقتە سۆزلىمەيدىغانلىقىنى ئېيتتى.
ئۇ «خېلسلايىن»غا بەرگەن سۆزىدە «بىراق، قەلبنىڭ چوڭقۇر قاتلاملىرىدا بالىلار تەسۋىرلەپ بېرەلمەيدىغان قايغۇ، قورقۇنچ ۋە پۇشايمانلار بولۇشى مۇمكىن،» دېدى.
راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئاتا-ئانىلار ۋە ئۇلارنى قوللايدىغان ئۆسمە كېسەللىكلىرى گۇرۇپپىلىرى بالىلىرى ياكى پۈتۈن ئائىلە ئۈچۈن كەسپىي ھەرىكەت ساغلاملىقى ۋە مەسلىھەت بېرىش مۇلازىمىتىنى ئويلىشىشى كېرەك. بۇ جىسمانىي جەھەتتىكى راك كېسىلىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك روھىي زەخمىگە ئايلىنىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
مەنبە: Healthline | Tue, 07 Apr 2026 17:23