ئالىملار چېنىقىشنىڭ پاركىنسون كېسىلى ئۈچۈن ھەيران قالارلىق قوش ئۈنۈمىنى بايقىدى.

ئامېرىكا نېۋرولوگىيە جەمئىيىتىنىڭ رەسمىي تېببىي ژۇرنىلى بولغان «نېۋرولوگىيە» دە 2026-يىلى 10-ئاينىڭ 7-كۈنى ئېلان قىلىنغان يېڭى بىر تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا، جىسمانىي جەھەتتە تېخىمۇ ئاكتىپ بولغان پاركىنسون كېسىلىگە گىرىپتار بولغۇچىلارنىڭ ئەستە تۇتۇش، تەپەككۇر ۋە ھەرىكەت ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشى ئاستىرايدىكەن.
تەتقىقات نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە، ئاكتىپ ھەرىكەت قىلىش پاركىنسون كېسىلى بىلەن ياشاۋاتقان كىشىلەرگە ئىككى مۇھىم ئەۋزەللىك ئېلىپ كېلىدىكەن. ئەمما، تەتقىقاتچىلار شۇنى تەكىتلىدىكى، مەزكۇر تەتقىقات جىسمانىي پائالىيەت بىلەن كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئاستا تەرەققىي قىلىشى ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنىلا ئېنىقلاپ چىققان. بۇ چېنىقىشنىڭ كېسەللىك تەرەققىياتىنى بىۋاسىتە ئاستىلاتقانلىقىنى ئىسپاتلىمايدىكەن.
ئوخېئو شىتاتىدىكى سىنسىنناتى ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتچىسى، تېببىي پەنلەر دوكتورى دوڭ-ۋۇ ريۇ مۇنداق دېدى: «پاركىنسون كېسىلى ھەرىكەت ۋە بىلىش جەھەتتە مەسىلە پەيدا قىلىدىغان چوڭ مېڭە كېسىلى بولۇپ، ئۇ تەدرىجىي يامانلىشىپ مائىپلىقنى ۋە ئۆزىنى قامداش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئىلگىرىكى تەتقىقاتلار جىسمانىي پائالىيەت بىلەن ھەرىكەت ئالامەتلىرى ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى كۆرسىتىپ بەرگەن ئىدى. بىزنىڭ تەتقىقاتىمىز جىسمانىي پائالىيەتنىڭ ھەرىكەت ۋە بىلىش ئىقتىدارىنىڭ چېكىنىشىنى ئاستىلىتىش جەھەتتە قوش پايدىسى بولىدىغانلىقىنى بايقىدى».
يەتتە يىللىق چېنىقىش ۋە پاركىنسون ئالامەتلىرىنى نازارەت
بۇ تەتقىقاتقا پاركىنسون كېسىلى يېنىك ۋە ئوتتۇراھال دەرىجىدە بولغان 294 چوڭ ياشلىق كىشى قاتناشتى. قاتناشقۇچىلارنىڭ ئوتتۇرىچە يېشى 66 ياش بولۇپ، تەتقىقاتچىلار ئۇلارنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالىنى يەتتە يىلغىچە كۆزەتتى.
ئۇلارنىڭ پائالىيەت ئادىتىنى چۈشىنىش ئۈچۈن، قاتناشقۇچىلار ھەر ھەپتىدە قانچە سائەت جىسمانىي پائالىيەت بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلىقى توغرىسىدىكى سوئالنامىنى تولدۇردى. سوئاللار خىزمەتتە، ئۆي ئەتراپىدا، قىزىقىشلاردا ياكى كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىدە ئېلىپ بېرىلغان پائالىيەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالدى.
تەتقىقاتچىلار پائالىيەتلەرنى ئۇلارنىڭ كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىگە ئاساسەن تۈرگە ئايرىدى. ئوتتۇراھال پائالىيەتلەر تېز مېڭىش، جۈپ بولۇپ تېننىس توپ ئويناش، ئاستا سۇ ئۈزۈش ۋە دېرىزە سۈرتۈش، چاڭ-توسان سۈمۈرگۈچ ئىشلىتىش ياكى چىم كېسىش قاتارلىق ئۆي ئىشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالدى. تېخىمۇ يۇقىرى تەلەپتىكى پائالىيەتلەر يۈگۈرۈش، تېز سۈرئەتتە ۋېلىسىپىت مىنىش، كوللېكتىپ تەنھەرىكەت تۈرلىرىگە قاتنىشىش، يەككە تېننىس توپ ئويناش، گۈرجەك بىلەن يەر كولاش ۋە ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالدى.
گۇرۇپپا جىسمانىي پائالىيەتنى ئۈچ خىل ئۇسۇلدا تەكشۈردى. بىرىنچىدىن، ئۇلار قاتناشقۇچىلارنىڭ ئوتتۇراھال ياكى كۈچلۈك پائالىيەتلەرگە سەرپ قىلغان ئومۇمىي ۋاقتىنى ھېسابلاپ چىقتى. ئىككىنچىدىن، پائالىيەتنىڭ داۋاملىشىش ۋاقتى بىلەن كۈچلۈكلۈك دەرىجىسىنى بىرلەشتۈرۈپ، ئومۇمىي پائالىيەت مىقدارىنى مۆلچەرلىدى، بۇنىڭدا كۈچلۈك چېنىقىشقا تېخىمۇ كۆپ ئېغىرلىق بەردى. ئۈچىنچىدىن، كۈچلۈك پائالىيەتلەرگە سەرپ قىلىنغان ۋاقىت مىقدارىنى ئايرىم ئۆلچەپ چىقتى.
ھەپتىلىك ئومۇمىي پائالىيەت ۋاقتىغا ئاساسەن، قاتناشقۇچىلار ئۈچ تۈرگە بۆلۈندى. كەم دېگەندە ھەرىكەت قىلىدىغان گۇرۇپپا ھەپتىسىگە تۆت سائەتكىچە، ئوتتۇراھال ھەرىكەت قىلىدىغان گۇرۇپپا تۆت سائەتتىن سەككىز سائەتكىچە، ئەڭ ئاكتىپ گۇرۇپپا سەككىز سائەتتىن ئارتۇق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنى مەلۇم قىلدى.
ھەر يىلى قاتناشقۇچىلار يەنە تەپەككۇر ۋە ئەستە تۇتۇشتىكى ئۆزگىرىشلەرنى نازارەت ئۈچۈن لايىھەلەنگەن باھالاشلارنى، شۇنداقلا پاركىنسون ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى باھالايدىغان سىناقلارنى تاماملىدى.
كۆپ ھەرىكەت قىلىش ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنىڭ ئاستا چېكىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك
ئەڭ كۆرۈنەرلىك پەرقلەرنىڭ بىرى بىلىش ئىقتىدارىدا كۆرۈلدى. تەتقىقاتچىلار تەپەككۇر ۋە ئەستە تۇتۇشنى سىنايدىغان 30 نومۇرلۇق سىناقنى قوللاندى، بۇنىڭدا تۆۋەن نومۇر بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ناچارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
ھەرىكىتى كەم دېگەندە گۇرۇپپىدىكى قاتناشقۇچىلارنىڭ نومۇرى ھەر يىلى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 0.478 نومۇر تۆۋەنلىگەن. ئوتتۇراھال ھەرىكەت قىلىدىغان گۇرۇپپىنىڭ يىللىق تۆۋەنلەش نىسبىتى 0.090 نومۇر بولۇپ، كۆپ تۆۋەن بولغان.
ئەڭ ئاكتىپ قاتناشقۇچىلارنىڭ يىللىق تۆۋەنلەش مىقدارى ئوتتۇرا ھېساب بىلەن ئاران 0.007 نومۇر بولغان، بۇ ئۇلارنىڭ تونۇش ئىقتىدارى نومۇرىنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاساسەن ئۆزگەرمىگەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
تەتقىقاتچىلار يەنە نۆلدىن 132 گىچە نومۇر بېرىلىدىغان باھالاش سىستېمىسىدىن پايدىلىنىپ، پاركىنسون كېسىلىنىڭ ھەرىكەت ئالامەتلىرىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى تەكشۈرگەن. نومۇرنىڭ يۇقىرى بولۇشى ئالامەتلەرنىڭ تېخىمۇ ئېغىرلىقىنى بىلدۈرىدۇ، قاتناشقۇچىلار تەتقىقات باشلانغاندا ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 23 نومۇرغا ئېرىشكەن.
ھەرىكىتى كەم دېگەندە گۇرۇپپىدا، ئالامەت نومۇرى ھەر يىلى تەخمىنەن 0.143 نومۇر ئۆرلەپ، كېسەللىك ئەھۋالىنىڭ ئازراق يامانلاشقانلىقىنى كۆرسەتكەن. ئەكسىچە، ئوتتۇراھال ھەرىكەت قىلىدىغان گۇرۇپپىدا نومۇر ھەر يىلى 0.225 نومۇر، ئەڭ ئاكتىپ گۇرۇپپىدا بولسا 0.783 نومۇر تۆۋەنلىگەن.
تەتقىقاتچىلار قاتناشقۇچىلارنىڭ يېشى، جىنسى ۋە پاركىنسون كېسىلى بىلەن قانچىلىك ۋاقىت ياشىغانلىقى قاتارلىق ئامىللارنى ئويلىشىپ كۆرگەندىن كېيىنمۇ، يەنىلا ئەڭ ئاكتىپ گۇرۇپپىنىڭ تونۇش ئىقتىدارىنىڭ ئاستا تۆۋەنلەيدىغانلىقىنى ۋە ھەرىكەت ئالامەتلىرىنىڭ كەم دېگەندە يامانلىشىدىغانلىقىنى بايقىغان.
بۇ باغلىنىش پەقەت بىرلا خىل چېنىقىش تۈرى بىلەن چەكلەنمەيدۇ. ئومۇمىي ھەرىكەت ۋاقتىنىڭ ئۇزۇن بولۇشى، ئومۇمىي ھەرىكەت مىقدارىنىڭ كۆپ بولۇشى ۋە كۈچلۈك چېنىقىشقا سەرپ قىلىنغان ۋاقتىڭ كۆپ بولۇشىنىڭ ھەممىسى تەپەككۇر قابىلىيىتى ۋە ھەرىكەت ئالامەتلىرىنىڭ ئاستا ئاجىزلىشىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولغان.
نېمە ئۈچۈن ئىزچىل جىسمانىي ھەرىكەت قىلىش مۇھىم؟
نەتىجىلەردىن ئايان بولۇشىچە، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ جىسمانىي ئاكتىپلىقنى ساقلاش پاركىنسون كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن ئالاھىدە مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. تەتقىقاتچىلارنىڭ قەيت قىلىشىچە، كېسەللىك ئەھۋالىنىڭ تۆۋەنلەش سۈرئىتىدىكى نىسبەتەن كىچىك پەرقلەرمۇ بىر قانچە يىل توپلانغاندىن كېيىن تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك بولۇپ قالىدىكەن.
«جىسمانىي ھەرىكەتنىڭ پاركىنسون كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسى ئۇلارنىڭ ئاكتىپلىقىنى قانچىلىك ئۇزۇن ساقلىغانلىقىغا ۋە ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ چېنىقىشنى داۋاملاشتۇرغان-داۋاملاشتۇرمىغانلىقىغا باغلىق بولۇشى مۇمكىن» دېدى ريۇ. ئۇ يەنە مۇنداق دېدى: «تەتقىقاتىمىزدا ھەرىكەت سەۋىيەسى ئوتتۇرىسىدا كىچىك پەرقلەر بايقالغان بولسىمۇ، بۇ پەرقلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك بولۇشى مۇمكىن. قاتناشقۇچىلار تەتقىقات باشلانغاندا ئادەتتە ياخشى تەپەككۇر ۋە ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىگە ئىگە بولغانلىقى ئۈچۈن، بىزنىڭ نەتىجىلىرىمىزگە ئېھتىياتچانلىق بىلەن باھا بېرىش كېرەك ۋە تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلارغا ئېھتىياج بار.»
تەتقىقاتچىلار يەنە بىر مۇھىم چەكلىمىنى كۆرسىتىپ ئۆتكەن. جىسمانىي ھەرىكەت سەۋىيەسى بىۋاسىتە ئۆلچەشكە ئەمەس، بەلكى قاتناشقۇچىلارنىڭ ئۆز مەلۇماتىغا ئاساسلانغان، بۇ بەزى مۆلچەرلەرنىڭ ئېنىق بولماسلىقى مۇمكىنلىكىنى بىلدۈرىدۇ.
گەرچە بۇ بايقاشلار جىسمانىي ھەرىكەت بىلەن پاركىنسون كېسىلىنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك ياخشى نەتىجىلىرى ئوتتۇرىسىدىكى باغلىنىشنى كۈچلەندۈرگەن بولسىمۇ، ئەمما چېنىقىشنىڭ ئۆزىنىڭ ئالامەتلەرنىڭ تەرەققىياتىنى ئاستىلىتالايدىغان-ئاستىلىتالمايدىغانلىقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقات تەلەپ قىلىنىدۇ.
بۇ تەتقىقات گاردنېر ئائىلە فوندى ۋە نېرۋا چېكىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر ئېنىق تېبابەت فوندى تەمىنلىگەن ياردەم پۇلى بىلەن ئېلىپ بېرىلغان.
ماتېرىياللار ئامېرىكا نېرۋا كېسەللىكلىرى ئىلمىي جەمئىيىتى تەرىپىدىن تەمىنلەنگەن. ئەسكەرتىش: مەزمۇن ئۇسلۇب ۋە ئۇزۇنلۇق جەھەتتىن تەھرىرلەنگەن بولۇشى مۇمكىن.
ئالىملار پىلانېتىمىز تارىخىنى قايتا يېزىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان يەر شارىنىڭ چوڭقۇر قاتلىمىدىكى يوشۇرۇن ئوكسىگېن مەنبەسىنى بايقىدى
ئالىملار قۇم خالتىلىرىدىن تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولغان 10 دوللارلىق كەلكۈندىن مۇداپىئەلىنىش ئۇسۇلىنى بايقىدى
تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە نەشە سىز ئۆزىڭىزمۇ سەزمىگەن ھالدا ئۇيقۇڭىزغا بۇزغۇنچىلىق قىلىشى مۇمكىن
مەنبە: ScienceDaily Health | Fri, 23 Oct 2026 06:10