ساغلام ياشىنىشنىڭ سىرى سىزنىڭ قېنىڭىزدا يوشۇرۇنغان بولۇشى مۇمكىن.

100 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ئۆمۈر كۆرىدىغان كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ پەۋقۇلئاددە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىنى قوغداش خاراكتېرلىك گېنلار ۋە ساغلام ئادەتلەرنىڭ بىرىكىشىگە قەرزدار بولىدۇ. تەتقىقاتچىلارنىڭ مۆلچەرلىشىچە، ئىنتايىن يۇقىرى ياشلارغا يېتىش ئىقتىدارىنىڭ %50 ي گېنتىكىغا باغلىق بولۇپ، ئۆسۈملۈك تۈرىدىكى يېمەكلىكلەرنى ئاساس قىلغان يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق تەبىئىي ھەرىكەت ئارقىلىق جىسمانىي جەھەتتە ئاكتىپ بولۇش ۋە كۈچلۈك ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتنى ساقلاش قاتارلىق تۇرمۇش ئۇسۇلى ئامىللىرىمۇ مۇھىم رول ئوينايدۇ. گەرچە ئالىملار نۇرغۇن يۈز ياشلىق كىشىلەردە ئۆزگىچە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئالاھىدىلىكلىرىنى بايقىغان بولسىمۇ، ئەمما ساغلام قېرىشقا مۇناسىۋەتلىك مېتابولىزم ئۆزگىرىشلىرى تېخى ئېنىق ئەمەس ئىدى.
بوستون ئۇنىۋېرسىتېتى چوبانيان ۋە ئاۋېدىسيان تىببىي شۆبە ئىنستىتۇتىنىڭ يېڭى بىر تەتقىقاتى يۈز ياشلىق كىشىلەرنىڭ قېنىدىكى مېتابولىتلارنىڭ روشەن ئەندىزىسىنى ئېنىقلاپ چىقتى، بۇ ئەندىزە پەقەت قېرىشنىڭلا ئىپادىسى ئەمەس. تەتقىقاتچىلار 100 ياشقا كىرگەن كىشىلەرنىڭ قېنىدا بەزى بىرىنچى ۋە ئىككىنچى دەرىجىلىك ئۆت كىسلاتاسىنىڭ سەۋىيەسىنىڭ ئادەتتىن تاشقىرى يۇقىرى ئىكەنلىكىنى، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا بىر قانچە ستېروئىدلارنىڭ سەۋىيەسىنىڭ ياخشى ساقلانغانلىقىنى بايقىدى. بۇ خىل مېتابولىزم ئەندىزىسى ئادەتتىكى قېرىش جەريانىدا كۆرۈلىدىغان ئەندىزىلەردىن پەرقلىنىدىغان بولۇپ، ئۆلۈم خەۋپىنىڭ تۆۋەن بولۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەن.
«بىزنىڭ تەتقىقاتىمىز قاندىكى ئۆلچىگىلى بولىدىغان خىمىيەلىك ئىزلارنى كۆرسىتىپ بەردى، بۇ ئىزلار ئىنتايىن ئۇزۇن ۋە ساغلام ئۆمۈر كۆرۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر بىز بۇ ئىزلارنى چۈشىنەلىسەك، كىشىلەرنى قېرىشقا مۇناسىۋەتلىك ئاجىزلىقلاردىن قوغداشقا تۆھپە قوشىدىغان بىئولوگىيەلىك يوللارنى ئېنىقلىيالىشىمىز مۇمكىن» دەپ چۈشەندۈرىدۇ مەزكۇر تەتقىقاتنىڭ ئالاقىدار ئاپتورى، شۇ ئىنستىتۇتنىڭ تېببىي پىروفېسسورى دوكتور ستېفانو مونتى.
تەتقىقات گۇرۇپپىسى شىمالىي ئامېرىكادىكى پەۋقۇلئاددە ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرىدىغان كىشىلەرگە قارىتىلغان ئەڭ چوڭ تەكشۈرۈشلەرنىڭ بىرى بولغان «يېڭى ئېنگلاند يۈز ياشلىقلار تەتقىقاتى» غا قاتناشقان 213 كىشىنىڭ قان ئەۋرىشكىسىنى تەھلىل قىلدى. شۇ ئىنستىتۇتنىڭ تېببىي پىروفېسسورى دوكتور توماس پېرلس رىياسەتچىلىك قىلغان بۇ تەتقىقاتقا 70 نەپەر يۈز ياشلىق كىشى، ئۇلارنىڭ ئەۋلادلىرى ۋە يېشى ماس كېلىدىغان سېلىشتۇرما گۇرۇپپا ئەزالىرى قاتناشتۇرۇلدى.
ئالىملار نىشانسىز مېتابولىزم ئۆلچەش سىنىقى ئارقىلىق قان زەردابىدىكى تەخمىنەن 1495 كىچىك مولېكۇلانى ئۆلچەپ چىقتى. ئۇلار يۈز ياشلىقلار، ئۇلارنىڭ ئەۋلادلىرى ۋە سېلىشتۇرما گۇرۇپپا ئارىسىدىكى مېتابولىت سەۋىيەسىنى سېلىشتۇردى، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئۆزگىرىدىغان مولېكۇلالارنىمۇ ئېنىقلىدى. بايقىغان نەتىجىلىرىنى تېخىمۇ مۇستەھكەملەش ئۈچۈن، ئۇلار قايسى مېتابولىزم سىگناللىرىنىڭ ئىزچىل كۆرۈلىدىغانلىقىنى بېكىتىش مەقسىتىدە، نەتىجىلەرنى يەنە قوشۇمچە تۆت مېتابولىزم تەتقىقاتى (بەزىلىرى ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرگەن كىشىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، بەزىلىرى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ) بىلەن سېلىشتۇردى.
تەتقىقاتچىلار يەنە قان ئەۋرىشكىسى ئېلىنغاندىن كېيىن، قايسى مېتابولىتلارنىڭ ياكى مېتابولىت گۇرۇپپىلىرىنىڭ قاتناشقۇچىلارنىڭ ياشاش ۋاقتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى تەكشۈردى (ھايات قېلىش تەھلىلى). بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار مېتابولىت سەۋىيەسىگە ئاساسەن بىئولوگىيەلىك ياشنى مۆلچەرلەيدىغان بىر ماشىنا ئۆگىنىش مودېلىنى («مېتابولىزم سائىتى») ئىشلەپچىقتى ۋە بىر كىشىنىڭ بىئولوگىيەلىك يېشىنىڭ ئەمەلىي يېشىدىن كىچىك ياكى چوڭ بولۇشىنىڭ ھايات قېلىش نىسبىتى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ياكى ئەمەسلىكىگە باھا بەردى.
تەتقىقاتچىلارنىڭ قارىشىچە، بۇ تەتقىقاتتا بايقالغان ماددا ئالمىشىش مەھسۇلاتلىرى ۋە ماددا ئالمىشىش ئەندىزىلىرى ئاخىرىدا بىئولوگىيەلىك ياشنى مۆلچەرلەش، ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ كېلىپ چىقىدىغان چېكىنىش خەۋپى يۇقىرى ياكى تۆۋەن كىشىلەرنى ئېنىقلاش ھەمدە كىشىلەرنىڭ ياشانغاندىكى سالامەتلىكىنى ياخشىلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن تۇرمۇش شەكلى ئۆزگىرىشلىرىگە ياكى دورىلارغا بولغان ئىنكاسىنى نازارەت ئۈچۈن بىئولوگىيەلىك بەلگە سۈپىتىدە خىزمەت قىلىشى مۇمكىن.
تەتقىقاتچىلار يەنە بىر قانچە بىئولوگىيەلىك يوللارنىڭ كەلگۈسىدىكى داۋالاش ياكى يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇللىرىنىڭ يوشۇرۇن نىشانى سۈپىتىدە قوشۇمچە تەتقىق قىلىنىشقا ئەرزىيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. بۇلار ئۆت كىسلاتاسى، ناد (NAD) بىلەن مۇناسىۋەتلىك يوللار، ئۈچەي باكتېرىيەسى ماددا ئالمىشىش مەھسۇلاتلىرى، ئوكسىدلىنىش بېسىمى بەلگىلىرى ۋە بەزى ستېروئىدلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يوللارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
«بىز بۇ تەتقىقاتنىڭ ساغلام قېرىشنىڭ نازارەتكە ۋە نىشانلاشقا بولىدىغان ئۆلچەملىك ماددا ئالمىشىش سىگناللىرىنى كۆرسىتىپ بېرىشىنى ئۈمىد قىلىمىز. لېكىن، تەتقىقاتنىڭ توغرا كېسىشمە لايىھەسى سەۋەبىدىن بىز تېخى سەۋەب-نەتىجە مۇناسىۋىتىنى بېكىتەلمەيمىز، شۇڭا بۇ بايقىلىشلارنى تېخىمۇ چوڭ ۋە كۆپ خىللاشقان نوپۇس ئارىسىدا دەلىللەش كېرەك. ئاخىرىدا، بىزنىڭ نىشانىمىز بۇ چۈشەنچىلەرنى كىشىلەرنىڭ تېخىمۇ ئۇزۇن ۋاقىت ساغلام ۋە ئاكتىپ بولۇشىغا ياردەم بېرىدىغان سىناق ۋە بىخەتەر ئارىلىشىش تەدبىرلىرىگە ئايلاندۇرۇشتۇر» دېگەنلەرنى سۆزلىرىگە ئىلاۋە قىلدى مونتى.
بۇ بايقىلىشلار «گېروساينىس» (GeroScience) ژۇرنىلىدا توردا ئېلان قىلىندى.
ماتېرىياللار بوستون ئۇنىۋېرسىتېتى تىببىي ئىنستىتۇتى تەرىپىدىن تەمىنلەندى. ئىزاھات: مەزمۇن ئۇسلۇب ۋە ئۇزۇنلۇق جەھەتتىن تەھرىرلەنگەن بولۇشى مۇمكىن.
ناسا ئامېرىكانىڭ 250 يىللىق تۇغۇلغان كۈنى ئۈچۈن تۆت كائىنات نادىر ئەسىرىنى ئاشكارىلىدى
ئاي شارىدىكى غايەت زور سوقۇلۇش كەلگۈسىدىكى ئارتېمىس قونۇش ئورۇنلىرىنىڭ ئەتراپىدا قەدىمكى سىرلارنى قالدۇرغان بولۇشى مۇمكىن
يەر تەۋرەش تەتقىقاتچىلىرى جەنۇبىي كالىفورنىيەنىڭ ئاستىدا خەتەرلىك دەرىجىدىكى بېسىمنىڭ شەكىللىنىۋاتقانلىقىنى بايقىدى
يەر شارى: ناسا سۈنئىي ھەمراھلىرى يەر شارىنىڭ ئەڭ يېڭى ئارىلىنى ھاسىل قىلىشى مۇمكىن بولغان ئاز ئۇچرايدىغان سۇ ئاستى يانار تېغىنىڭ پاتلىغانلىقىنى بايقىدى
مەنبە: ScienceDaily Health | Sat, 04 Jul 2026 20:45