كەررى ئەن ئىنابىنىڭ ئۆز-ئۆزىگە ئىممۇنىتېت قايتۇرۇش توسالغۇسىغا نېمە ئۈچۈن ئۇزۇن يىللارغىچە دىياگنوز قويۇلمىغان؟

«يۇلتۇزلار بىلەن ئۇسسۇل» (DWTS) باھالىغۇچىسى كارى ئان ئىنابا 20 ياشلار مەزگىلىدە ئۆزى چۈشەندۈرۈپ بېرەلمەيدىغان بىر قاتار ئالامەتلەرگە دۇچ كېلىشكە باشلىغان. بۇلار كۆز مۆڭگۈز پەردىسىنىڭ زەخىملىنىشى، ئېغىز قۇرۇش، ھارغىنلىق، زېھىن چېچىلىش ۋە پۈتۈن بەدەندىكى ئاغرىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالاتتى.
ئىنابا «ساغلاملىق لىنىيەسى» (Healthline) گە بەرگەن باياناتىدا «خۇددى بەدىنىم ئىشلىمەي قالغاندەك ھېس قىلاتتىم. ئىلگىرى قىلالايدىغان ئىشلارنىڭ ھېچقايسىسىنى قىلالمايدىغان بولۇپ قالدىم. بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنىمۇ چۈشىنەلمىدىم» دېدى.
ئۇ ئۆزىدىكى ئالامەتلەرنى تەتقىق قىلىشقا باشلىغان ھەمدە بۇلارنىڭ ئادەتتە سىجوگرېن كېسىلى (Sjögren disease) دەپ ئاتىلىدىغان ئۆز-ئۆزىنى ئىممۇنىتېتلاش كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى بايقىغان.
ئەمما ئۇ كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا بۇ ئەھۋالنى تىلغا ئالغاندا، دوختۇر بۇنىڭغا سەل قارىغان. ئۇنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ سىجوگرېن كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار دائىم دۇچ كېلىدىغان ئەھۋال ئىكەن.
ئۇ يەنە «سىجوگرېن كېسىلى كىشىلەر كۆپ تىلغا ئالمايدىغان بىر كېسەللىك. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇنىڭ نامىنى قانداق تەلەپپۇز قىلىشنى بىلمەيدۇ، ئۇ ھەقتە ئانچە كۆپ مەلۇماتقا ئىگە ئەمەس» دېدى.
ئاخىرىدا، بىر نەچچە يىل كېسەللىك ئالامەتلىرى بىلەن ياشىغاندىن كېيىن، ئىنابا بىر رېماتىزم كېسەللىكلىرى دوختۇرىنىڭ كۆرۈشىگە تەۋسىيە قىلىنغان ھەمدە 2013-يىلى ئۇنىڭغا سىجوگرېن كېسىلى دەپ دىياگنوز قويۇلغان.
ئىنابا بۇ ھەقتە توختىلىپ «مەن تولىمۇ مىننەتدار بولدۇم. بۇنداق دېيىش غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن، ئەمما ھېچ بولمىغاندا نېمىگە تاقابىل تۇرۇۋاتقانلىقىمنى بىلدىم. تېخىمۇ كۆپ جاۋابلارنى ئىزدەش ئۈچۈن قايسى يۆنىلىشكە قاراپ مېڭىشنى ئېنىق بېكىتتىم» دېدى.
ئوخېئو شىتاتلىق ئۇنىۋېرسىتېت ۋېكسنېر تېببىي مەركىزى ۋە تېببىي ئىنستىتۇتىنىڭ رېماتىزم كېسەللىكلىرى دوختۇرى ھەمدە ياردەمچى پىروفېسسورى نىنا كۇئېتنىڭ ئېيتىشىچە، سىجوگرېن كېسىلىگە دىياگنوز قويۇش ئىنتايىن قىيىن بولۇپ، ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلىغاندىن تارتىپ ئېنىق دىياگنوز قويۇلغىچە بىر نەچچە يىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن ئىكەن.
بۇنىڭدىكى ئاساسلىق سەۋەب، كۆز ۋە ئېغىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەت قۇرۇشى قاتارلىق تىپىك ئالامەتلەر ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. شۇنداقلا ھەيىز كېسىلىش، دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرى، مۇسكۇل ئاغرىقى (fibromyalgia) ۋە رېماتىزم خاراكتېرلىك بوغۇم ياللۇغى ياكى قىزىل داغلىق بۆرە چاقىسى (lupus) غا ئوخشاش باشقا ئۆز-ئۆزىنى ئىممۇنىتېتلاش كېسەللىكلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
كۇئېت «ساغلاملىق لىنىيەسى» گە: «بۇ ئالامەتلەر باشقا نۇرغۇن كېسەللىكلەر بىلەن ئوخشاش بولغانلىقى ئۈچۈن، سىجوگرېن كېسىلىنى ئېنىقلاشتا ئادەتتە ئەستايىدىل باھالاش ۋە مەخسۇس تەكشۈرۈشلەر تەرەپ قىلىنىدۇ» دېدى.
ئىنابا ئۈچۈن سىجوگرېن كېسىلى بىلەن ياشاشتىكى ئەڭ قىيىن رېئاللىقلارنىڭ بىرى، بۇ كېسەلنىڭ ئۇنىڭ ئەڭ بىرىنچى سۆيگۈسى بولغان ئۇسسۇل ئويناش ئىقتىدارىغا كۆرسەتكەن تەسىرىدۇر.
2013-يىلى ئۇنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى ئېغىرلىشىپ بەدىنىنى ئاجىزلاشتۇرۇۋەتكەن، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئۇ يەنە بەدەن جەھەتتىن زەخىملەنگەن. بۇ ئىككى خىل ئەھۋال ئۇنىڭ ئۇسسۇلنى توختىتىشىغا سەۋەب بولغان.
ئۇ «راستىنى ئېيتسام، بۇ مېنىڭ يۈرىكىمنى پارە-پارە قىلدى. پۈتۈن بەدىنىمدە كەڭ كۆلەملىك ئاغرىق بار ئىدى، ھارغىنلىق ئادەمنى بەكلا ھالسىرىتاتتى. سالامەتلىكىمنى ياخشى باشقۇرالمىغانلىقىم ۋە كېسەللىك ئەھۋالىنى چۈشەنمىگەنلىكىم ئۈچۈن، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئىنتايىن كۆپ قوزغىلىپ تۇراتتى» دېدى.
بۇ كېسەللىك ئالامەتلىرى بىلەن ياشاش ئۇزۇن ئۆتمەي روھىي جەھەتتىنمۇ بېسىم ئېلىپ كېلىشكە باشلىغان.
ئىنابا «كىشىلەرنىڭ سىجوگرېن كېسىلى ھەققىدە كۆپ سۆزلىمەيدىغان بىر تەرىپى بولسا، ئۇنىڭغا ئەگىشىپ كېلىدىغان چۈشكۈنلۈك ۋە ئەنسىزلىكتۇر. كېسەللىك ئالامەتلىرى قاچان قوزغىلىدۇ؟ بۈگۈننى ئۆتكۈزۈشكە كۇپايە قىلغۇدەك زېھنىم بارمۇ؟ دېگەن غەم-ئەندىشىلەر ئادەمنى ھەمىشە جىددىي ھالەتتە تۇرۇشقا مەجبۇرلايدۇ، بۇ ھەقىقەتەنمۇ مۈشكۈل ئىش» دېدى.
كۇئېتنىڭ ئېيتىشىچە، كېسەللىكنىڭ تەسىرى دائىم كىشىلەر كۆرەلەيدىغان دائىرىدىن خېلىلا يىراققا سوزۇلىدىكەن.
«شۆگرېن ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى كۆپ خىل ئەزا ۋە بەدەن سىستېمىلىرىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان مۇرەككەپ سىستېمىلىق ئۆز-ئۆزىنى ئىممۇنىتېتلاش كېسەللىكىدۇر» دېدى ئۇ. «قۇرغاقلىشىشتىن سىرت، بىمارلاردا ئېغىر دەرىجىدىكى چارچاش، مېڭە تۇمانلىشىشى، بوغۇم ۋە مۇسكۇل ئاغرىقى، نېرۋا بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئالامەتلەر، شۇنداقلا ئۆپكە، بۆرەك ياكى نېرۋا سىستېمىسى قاتارلىق ئەزالارنىڭ زەخىملىنىشى كۆرۈلۈشى مۇمكىن.»
ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، ئىنابا ئۆز بەدىنىگە ۋە روھىيىتىگە قانداق ئەڭ ياخشى كۆڭۈل بۆلۈشنى ئۆگەندى.
«ئېنېرگىيە باشقۇرۇش مېنىڭ ھەر ۋاقىت بىرىنچى مۇھىم نۇقتام» دېدى ئۇ. «مەن بەدىنىمنىڭ ئىشلارغا بولغان ئىنكاسىنى ئۈزلۈكسىز كۆزىتىپ تۇرىمەن ۋە بەدىنىمگە ھەقىقىي قۇلاق سالىمەن.»
ئۇ بەدىنىگە «قۇلاق سېلىشنى» ئۆگىنىشنى مۇشۇ كېسەللىك بىلەن بىللە ياشاش ئېلىپ كەلگەن كۈتۈلمىگەن سوۋغاتلارنىڭ بىرى دەپ قارايدۇ.
«مەن بەدىنىمگە دىققەت قىلىشنى ھەقىقەتەن ئۆگىنىۋالدىم» دېدى ئۇ. «بەدىنىمدە بىرەر ئىش سەۋەبىدىن چىڭقىلىش بولغاندا، بۇ بىر ئۇچۇر، مەن ئۇنىڭغا قۇلاق سالىمەن. ئەگەر ئۆزۈمنى قولايسىز ھېس قىلىشقا باشلىسام، بۇ شۇ ئەھۋالنىڭ ماڭا ماس كەلمەيدىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ، شۇڭا مەن ئۇنىڭدىن يىراقلىشىشىم كېرەك.»
ئۇنىڭ كۈندىلىك ساغلاملىق ئادىتى يوگا ۋە زېھىننى مەركەزلەشتۈرىدىغان ھەرىكەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ، مەسىلەن بوغۇملارنى ئايلاندۇرۇش ئارقىلىق بەدەندىكى بوغۇم سۇيۇقلۇقىنىڭ ئايلىنىشىنى ساقلاش دېگەندەك. ئۇ يەنە يىڭنە سانجىپ داۋالاش، رېيكى، بەدەن ئۇۋۇلاش ۋە قىزىل نۇر بىلەن داۋالاشقا تايىنىدۇ، ھەمدە ئىسسىق ئۆتكۈزىدىغان تەشتەكتە ئۇخلايدۇ.
«ئۆز-ئۆزىنى ئاسراش ۋە تۇرمۇش شەكلى تەدبىرلىرى شۆگرېن كېسەللىكىنى باشقۇرۇشتتا مۇھىم رول ئوينايدۇ» دېدى كۇئېتتې. «ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللىنىش بىمارلارنىڭ ئۆزىنى ئەڭ ياخشى ھېس قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.»
ئۇ بەدەندىكى سۇنى يېتەرلىك ساقلاش، يېتەرلىك ئۇيقۇغا كاپالەتلىك قىلىش، قەرەللىك بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللىنىش، بېسىمنى باشقۇرۇش ۋە تەڭپۇڭ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىككە رىئايە قىلىشنىڭ ھەممىسى ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرۈشكە تۆھپە قوشىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
ھازىرچە ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىش ئىدارىسى (FDA) تەرىپىدىن ئالاھىدە تەستىقلانغان شۆگرېن كېسەللىكىنى داۋالاش ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، كۇئېتتې نۆۋەتتىكى نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى باشقۇرۇشقا، بولۇپمۇ كۆز ۋە ئېغىز قۇرغاقلىشىشقا مەركەزلەشكەنلىكىنى ئېيتتى.
سېۋىمېلىن ۋە پىلوكارپىن قاتارلىق رېتسىپسىز سېتىلىدىغان دورىلار تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ، سىستېمىلىق ياكى ئەزالىرى زەخىملەنگەنلەر ئۈچۈن ئىممۇنىتېتنى چەكلەيدىغان دورىلار مەۋجۇت.
«مەن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلىمەن» دېدى ئىنابا، «چۈنكى شۆگرېن كېسەللىكىنى باشقۇرۇش ئۈچۈن نۇرغۇن تىرىشچانلىق كېتىدۇ. لېكىن ياخشى ياشاش مۇمكىن.»
كۇئېتتې بۇ نۇقتىغا قوشۇلدى. ئۇ شۆگرېن كېسەللىكى تەتقىقاتىدا ئالاھىدە كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدىغان بىر مەزگىل ئىكەنلىكىنى، چۈنكى ئىئانالۇماب ۋە نىپوكالىماب قاتارلىق بىر قانچە سىناق باسقۇچىدىكى داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ كلىنىكىلىق سىناقتا تەتقىق قىلىنىۋاتقانلىقىنى ۋە ئۈمىدۋار نەتىجىلەرنى كۆرسەتكەنلىكىنى ئېيتتى.
«گەرچە بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى يەنىلا تەكشۈرۈش باسقۇچىدا بولسىمۇ، ئۇلار پەقەت كېسەللىك ئالامەتلىرىنىلا ئەمەس، بەلكى كېسەللىكنىڭ تۈپ سەۋەبى بولغان ئۆز-ئۆزىنى ئىممۇنىتېتلاش جەريانىنى ھەل قىلالايدىغان كېلەچەكتىكى كېسەللىكنى ئۆزگەرتىش خاراكتېرلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈچۈن ئۈمىد بېغىشلايدۇ» دېدى كۇئېتتې.
ئىنابا ئۆزىنىڭ شۆگرېن كېسەللىكى بىلەن ئۆتكۈزگەن مۇساپىسىنى ھوقۇق-مەنپەئەتنى قوغداش پائالىيىتىگە ئايلاندۇرماقتا.
ئۇ شۆگرېن كېسەللىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مائارىپ ئۇچۇرلىرى ۋە بىمارلارنىڭ ھېكايىلىرىنى ئورتاقلىشىدىغان نوۋارتىس شىركىتىنىڭ SJÖUT for Sjögren’s تەشۋىقات پائالىيىتى بىلەن ھەمكارلاشتى.
ئۇنىڭ بۇ تەشۋىقات پائالىيىتىگە جەلپ قىلىنىشىدىكى سەۋەب، ئۇ تۇنجى قېتىم دىئاگنوز قويۇلغاندا ئۆزىنى يالغۇز ھېس قىلغان ۋە بىر جەمئىيەتكە ئېھتىياجلىق بولغان.
«مەن تور ئارقىلىق ئالاقىلىشىپ بىر جەمئىيەت تاپتىم، چۈنكى كىم بىلەن سۆزلىشىشنى بىلەلمەي قالغان ئىدىم. دوستلىرىم بۇنى چۈشەنمەيتتى. ئۇلار قانداقمۇ چۈشەنسۇن؟ ئۇلار بۇنى بېشىدىن ئۆتكۈزۈپ باقمىغان. مەن دەل مۇشۇ كېسەللىك بىلەن بىللە ياشاۋاتقان كىشىلەرگە ئېھتىياجلىق ئىدىم.»
ئىنابا دۆختۈرلەرنىڭ قوللىشىدىن سىرت، ئۆزىنىڭ ئەھۋالىنى چۈشىنىدىغان بىر جەمئىيەتنىڭ بولۇشىنىڭ قىيىن ۋە خۇشاللىنارلىق ۋاقىتلاردا ئۆزىنىڭ ياخشى ياشىشىغا ياردەم بېرىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
يېقىندا ئىنابا خۇشاللىنارلىق بىر خەۋەرنى ھەمبەھىرلىدى: ئىنابا ئۇسسۇل سەھنىسىگە قايتىپ كەلدى.
ئىنابا «بۇنىڭدىن ئىنتايىن مىننەتدارمەن» دېدى.
ئىنابا كۈز پەسلىدىكى «يۇلتۇزلار بىلەن ئۇسسۇل ئويناش» پروگراممىسىنىڭ كېيىنكى پەسلىدە باھالار بولۇشنى تەقەززالىق بىلەن كۈتمەكتە.
ئىنابا «مەن ئۇسسۇل ھەققىدىكى سۆز-مۇنازىرىلەرنىڭ زور دەرىجىدە كېڭەيگەنلىكىنى ئويلايمەن، بۇ بىر ئۇسسۇلچى بولۇش سۈپىتىم بىلەن قەلبىمنى ئىللىتىدۇ؛ ئۇسسۇل ئويناشنىڭ ھازىر قانداق قىلىپ زور مۇۋەپپەقىيەتلەرگە ئېرىشىدىغان بىر يولغا ئايلانغانلىقىنى كۆرۈش ھەقىقەتەن ئاجايىپ ئىش، بىلىسىزغۇ؟» دېدى.
ئىنابا ئۇسسۇل ھەققىدىكى تونۇشنى كېڭەيتىشنى ئۆزىنىڭ نوۋارتىس شىركىتى بىلەن ئېلىپ بېرىۋاتقان خىزمىتىگە ئوخشاتتى.
ئىنابا «بۇ كىشىلەرنىڭ دىققىتىنى قوزغاش ۋە ئۇلارنى بۇ ھەقتە سۆزلەيدىغان قىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. «يۇلتۇزلار بىلەن ئۇسسۇل ئويناش» باشلانغان ۋاقىتلاردا كىشىلەر ئۇسسۇل ھەققىدە سۆزلىمەيتتى، ئەمما ھازىر سۆزلەيدىغان بولدى. مەن كىشىلەرنىڭ شۆگرېن ئۇنىۋېرسال كېسەللىكىگە نىسبەتەنمۇ شۇنداق ھېسسىياتتا بولۇشىنى خالايمەن. بۇ خۇددى بىز ئىلگىرى ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى بىلمەيتتۇق، لېكىن ھازىر، ھەئە، بىز شۆگرېننى بىلىمىز دېگەنگە ئوخشاش بىر ئىش» دېدى.
مەنبە: Healthline | Sat, 04 Jul 2026 09:09