يال ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتىدا ياشانغانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنىنىڭ يېشى چوڭايغانسېرى ئەھۋالىنىڭ ياخشىلانغانلىقى ئاشكارىلاندى

بۇ تەتقىقات دۆلەتلىك قېرىش تەتقىقات ئىنستىتۇتىنىڭ مەبلىغى بىلەن قوللانغان.
تەتقىقاتچىلار ئامېرىكىلىق ياشانغانلارنى نىشان قىلغان مەملىكەت خاراكتېرلىك چوڭ تىپتىكى تەتقىقاتنىڭ ئون يىلدىن ئارتۇق سانلىق مەلۇماتىغا ئاساسەن، 65 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشتىكى ياشانغانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىن قىسمىنىڭ تونۇش ئىقتىدارى، جىسمانىي ئىقتىدارى ياكى ھەر ئىككى تەرەپتە ئۆلچىگىلى بولىدىغان دەرىجىدە ياخشىلانغانلىقىنى بايقىغان.
بۇ بايقاشلار ياشانغانلىق مەزگىلىدىكى ياخشىلىنىشنىڭ كىشىلەر ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئومۇميۈزلۈك بولىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى.
يېل ئاممىۋى ساغلاملىق مەكتىپىنىڭ ئىجتىمائىي ۋە ھەرىكەت پەنلىرى پىروفېسسورى ھەمدە تەتقىقاتنىڭ ئاساسلىق ئاپتورى بېككا ر. لېۋى مۇنداق دېدى: «نۇرغۇن كىشىلەر قېرىشنى جىسمانىي ۋە تونۇش ئىقتىدارىنىڭ ساقلانغىلى بولمايدىغان ۋە ئۈزلۈكسىز تۆۋەنلىشى بىلەن تەڭ دەپ قارايدۇ. بىزنىڭ بايقىغانلىرىمىز شۇنى كۆرسەتتىكى، ياشانغانلىق مەزگىلىدىكى ياخشىلىنىش ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس، ئەكسىچە ئىنتايىن ئومۇميۈزلۈك ھادىسە، شۇڭا بىز قېرىش مۇساپىسىنى چۈشىنىشتە بۇ نۇقتىنىمۇ ئويلىشىشىمىز كېرەك.»
بۇ تەتقىقات «ياشانغانلار كېسەللىكلىرى ئىلمى» ژۇرنىلىدا ئېلان قىلىنغان.
تەتقىقات گۇرۇپپىسى فېدېراتسىيە مەبلەغ سالغان ئامېرىكىلىق ياشانغانلارنى ئۇزۇن مۇددەتلىك تەكشۈرۈش تۈرى بولغان «ساغلاملىق ۋە پېنسىيە تەتقىقاتى»غا قاتناشقان 11 مىڭدىن ئارتۇق كىشىنىڭ سانلىق مەلۇماتىنى تەھلىل قىلغان.
تەتقىقاتچىلار زېھنىي ئىقتىدارنىڭ ئۆزگىرىشىنى ئۆلچەش ئۈچۈن ئومۇمىي تونۇش ئىقتىدارىنى باھالاش ئۇسۇلىنى قوللانغان. جىسمانىي ئىقتىدار بولسا مېڭىش سۈرئىتىگە ئاساسەن باھالانغان، بۇ كۆرسەتكۈچ مېيىپ بولۇش، دوختۇرخانىدا يېتىش ۋە ئۆلۈش نىسبىتى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك بولغانلىقى ئۈچۈن، ياشانغانلار كېسەللىكلىرى دوختۇرلىرى تەرىپىدىن ئومۇمىي ساغلاملىقنىڭ ئاساسلىق كۆرسەتكۈچى دەپ قارىلىدۇ.
تەتقىقاتقا قاتناشقۇچىلار 12 يىلغىچە ئىز قوغلاپ تەكشۈرۈلگەن. بۇ مەزگىلدە، تەكشۈرۈلگەن ئىككى ساھەنىڭ ئاز دېگەندە بىرىدە ياخشىلىنىش كۆرۈلگەنلەرنىڭ نىسبىتى %45 بولغان.
قاتناشقۇچىلارنىڭ تەخمىنەن %32 ينىڭ تونۇش ئىقتىدارى ياخشىلانغان، %28 ينىڭ جىسمانىي ئىقتىدارى ياخشىلانغان. نۇرغۇن قاتناشقۇچىلاردىكى ياخشىلىنىش كلىنىكىلىق جەھەتتىن ئەھمىيەتلىك دەپ قارالغۇدەك دەرىجىدە يۇقىرى بولغان. تەتقىقاتچىلار تونۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلىمەي، بەلكى تۇراقلىق ھالەتنى ساقلىغانلارنىمۇ قوشۇپ ھېسابلىغاندا، قاتناشقۇچىلارنىڭ يېرىمىدىن ئارتۇقى كىشىلەر ئادەتتە ئويلايدىغان تونۇش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشىدىن ساقلىنىپ قالغان.
«قېرىش سىرىنى يېشىش: قېرىش ھەققىدىكى قاراشلىرىڭىز سىزنىڭ قانچىلىك ئۇزۇن ۋە قانچىلىك ياخشى ياشىشىڭىزنى قانداق بەلگىلەيدۇ» ناملىق كىتابنىڭ ئاپتورى لېۋى مۇنداق دېدى: «كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغىنى شۇكى، پەقەت ئوتتۇرىچە قىممەتكىلا قارىغاندا، بۇ ياخشىلىنىشلار كۆرۈنمەي قالىدۇ. ئەگەر سىز ھەممە ئادەمنى ئوتتۇرىچە قىلىپ ھېسابلىسىڭىز، پەقەت تۆۋەنلەشنىلا كۆرىسىز. لېكىن ھەر بىر ئادەمنىڭ ئايرىم يۈزلىنىشىگە قارىسىڭىز، پۈتۈنلەي باشقىچە بىر ئەھۋالنى بايقايسىز. بىز تەتقىق قىلغان ياشانغان قاتناشقۇچىلارنىڭ خېلى كۆپ قىسمىنىڭ ئەھۋالى ياخشىلانغان.»
تەتقىقاتچىلار يەنە نېمە ئۈچۈن بەزى ياشانغانلارنىڭ ئەھۋالى ياخشىلىنىپ، بەزىلىرىنىڭ ياخشىلانمىغانلىقىنىمۇ تەكشۈرۈپ كۆرگەن.
ئۇلارنىڭ ئوتتۇرىغا قويۇشىچە، بىر ئېھتىماللىق تەتقىقاتنىڭ باشلىنىشىدا شەكىللەنگەن قېرىش ھەققىدىكى قاراشلارنىڭ تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. تېخىمۇ ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇلار قاتناشقۇچىلارنىڭ قېرىشقا نىسبەتەن ئاكتىپ ياكى پاسسىپ قاراشتا بولغان-بولمىغانلىقىنى تەكشۈرگەن.
ئۇلارنىڭ تەھلىلى بۇ قاراشنى قوللاپ چىققان. قېرىشقا نىسبەتەن ئاكتىپ قاراشتىكى ياشانغانلارنىڭ تونۇش ئىقتىدارى ۋە مېڭىش سۈرئىتىدە ياخشىلىنىش كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى كۆرۈنەرلىك يۇقىرى بولغان. ياش، جىنس، مائارىپ سەۋىيەسى، سوزۇلما كېسەللىكلەر، روھىي چۈشكۈنلۈك ۋە ئىز قوغلاش مۇددىتى قاتارلىق ئامىللار تەڭشەلگەندىن كېيىنمۇ، بۇ مۇناسىۋەت يەنىلا كۈچلۈك بولغان.
بۇ بايقاشلار لېۋىنىڭ قېلىپلاشقان كۆزقاراشلارنىڭ جىسمانىيلىشىش نەزەرىيەسىگە ئاساسلانغان. مەزكۇر نەزەرىيەدە ئىجتىمائىي تاراتقۇلار ۋە ئېلانلارغا ئوخشاش مەنبەلەر ئارقىلىق جەمئىيەتتىن قوبۇل قىلىنغان ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك قېلىپلاشقان كۆزقاراشلارنىڭ، ئاخىرىدا شەخسىي ئەھمىيەتكە ئىگە بولىدىغانلىقىنى ۋە ئۆلچىگىلى بولىدىغان بىئولوگىيەلىك تەسىرلەرنى پەيدا قىلىدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان.
لېۋى يېتەكچىلىكىدە ئېلىپ بېرىلغان ئىلگىرىكى تەتقىقاتلاردا، قېرىش ھەققىدىكى پاسسىپ قاراشلارنىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، مېڭىش سۈرئىتىنىڭ ئاستىلىشى، يۈرەك قان تومۇر خەۋپىنىڭ ئېشىپ كېتىشى ۋە ئالزىمېر كېسەللىكىگە مۇناسىۋەتلىك بىئولوگىيەلىك بەلگىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكى بايقالغان.
لېۋىنىڭ ئېيتىشىچە، يېڭى بايقاشلار بۇنىڭ ئەكسىچە ئەھۋالنىڭمۇ يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بەرگەن.
نۆۋەتتىكى تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە، ياش ھەققىدە تېخىمۇ ئاكتىپ قاراشلارنى قوبۇل قىلغانلاردا كۆپىنچە ياخشىلىنىش كۆرۈلىدۇ، دېدى لېۋى.
«بىزنىڭ بايقاشلىرىمىز كېيىنكى ھاياتتا ياخشىلىنىش ئۈچۈن دائىم يوشۇرۇن ئىقتىدارنىڭ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ،» دېدى ئۇ. «ياش ھەققىدىكى قاراشلارنى ئۆزگەرتكىلى بولىدىغان بولغاچقا، بۇ ھەم شەخسىي ھەم جەمئىيەت سەۋىيەسىدە ئارىلىشىش ئۈچۈن ئىشىك ئاچىدۇ.»
بۇ خىل ياخشىلىنىشلار تەتقىقات باشلانغاندا جىسمانىي ياكى بىلىش ئىقتىدارىدا توسالغۇ بار كىشىلەر بىلەنلا چەكلىنىپ قالمىغان.
تەتقىقاتچىلارنىڭ بايقاشلىرىغا قارىغاندا، ھەتتا بىلىش ۋە جىسمانىي ئىقتىدارى نورمال سەۋىيەدە باشلانغان قاتناشقۇچىلارمۇ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشى بىلەن دائىم ياخشىلىنىش كۆرسەتكەن. بۇ بايقاش كېيىنكى ھاياتتىكى ئىلگىرىلەشلەر پەقەت كېسەللىكتىن ئەسلىگە كېلىشنى ياكى مەغلۇبىيەتتىن كېيىنكى بۇرۇنقى سەۋىيەگە قايتىشنىلا ئەكس ئەتتۈرىدۇ، دېگەن قاراشقا جەڭ ئېلان قىلىدۇ.
ئاپتورلار بۇ نەتىجىلەرنىڭ ئاممىنىڭ قېرىش ھەققىدىكى تەسەۋۋۇرىنى ئۆزگەرتىشىگە ۋە ئۈزلۈكسىز چېكىنىشنىڭ مۇقەررەرلىكىگە بولغان ئىشەنچىنى تۆۋەنلىتىشىگە ياردەم بېرىشىنى ئۈمىد قىلىدۇ. ئۇلار يەنە بۇ بايقاشلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش خاراكتېرلىك كۈتۈنۈش، ئەسلىگە كېلىش پىلانلىرى ۋە ياشانغانلارنىڭ بەرداشلىق بېرىش ھەمدە ياخشىلىنىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشىغا ياردەم بېرىدىغان باشقا ساغلاملىقنى ئىلگىرى سۈرۈش مۇلازىمەتلىرىگە تېخىمۇ كۆپ مەبلەغ سېلىشنى قوللايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.
يالې تېببىي ئىنستىتۇتىنىڭ كەسپىي تېبابەت لېكتورى ۋە يالې جامائەت ساغلاملىقى ئىنستىتۇتى (YSPH) مۇھىت ساغلاملىق پەنلىرى بۆلۈمىنىڭ لېكتورى مارتىن سلاد بۇ تەتقىقاتنىڭ بىرلىكتە ئاپتورى بولغان.
بۇ تەتقىقات دۆلەتلىك قېرىش ئىنستىتۇتىنىڭ مەبلىغى تەرىپىدىن قوللانغان.
ماتېرىياللار يالې ئۇنىۋېرسىتېتى تەرىپىدىن تەمىنلەندى. ئىزاھات: مەزمۇن ئۇسلۇب ۋە ئۇزۇنلۇق جەھەتتىن تەھرىرلەنگەن بولۇشى مۇمكىن.
ئالىملار كۆزنىڭ كۆرۈش قابىلىيىتىنىڭ ئۇزۇن يىللىق بىر قائىدىسىگە خىلاپلىق قىلىدىغانلىقىنى بايقىدى
بۇ يېڭى DNA تەكشۈرۈشى ئادەتتىكى گېنتېكىلىق تەكشۈرۈشلەر ئۆتۈپ كەتكەن نادىر كېسەللىكلەر سىرىنى ھەل قىلىدۇ
ئەگەر ۋاقىت ئاساسىي ئامىل بولمىسا قانداق بولار؟ فىزىكا ئالىملىرى تەجرىبىخانىدا بۇ پىكىرنى سىناپ كۆردى
تېخىمۇ كۆپ ئورۇقلاش، ئاز سۇنۇق؟ يېڭى تەتقىقات سېماگلۇتىدقا ئىشارەت قىلدى
مەنبە: ScienceDaily Health | Sun, 21 Jun 2026 06:02