| كىتاب ئىسمى | باھنى قۇۋۋەتلىگۈچى مەخپىي رېتسېپلار |
| كىتاب ئاپتورى | ئابلەي مەتنىياز |
| تۈرى | تېبابەت ۋە ساغلاملىق |
| نەشرىيات | |
| نەشر قىلىنغان ۋاقتى | 2006 |
| كىتاب تىلى | ئۇيغۇرچە |
| بەت سانى | 247 |
| ھۆججەت سىغىمى | 31.4MB |
| ھەققىدە | بۇ كىتاب ئۇيغۇر تېبابىتىدىكى باھنى قۇۋۋەتلەيدىغان مەخپىي رېتسېپلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بولۇپ، تۈزگۈچى ئابلەي مەتنىياز تەرىپىدىن توپلانغان. كىتابتا بەدەننى كۈچەيتىش ۋە ساغلاملىقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە دائىر كۆپلىگەن شىپالىق دورا رېتسېپلىرى تونۇشتۇرۇلغان. |
| ئاينلاين ئوقۇلىدۇ — چۈشۈرۈش كېيىن تىزىملاتقانلارغا قوشۇلىدۇ | |